La Danza del Puma

Hola, soy Elora, tu guía en este viaje hacia la sabiduría ancestral del puma. Prepárate para conectar con la energía poderosa y sabia de este animal. Comenzaremos con un breve escaneo corporal. Presta atención a tu cuerpo, a tu respiración. Date cuenta de cómo tu cuerpo se conecta con la tierra. Siente los puntos de contacto entre tu cuerpo y la superficie en la que te encuentras. Respira profundamente y deja ir cualquier tensión que puedas estar sintiendo. Imagina ahora que eres un puma. Eres fuerte y poderoso. Siente la energía del puma recorriendo tu cuerpo. Comienza por tus pies, siento la tierra bajo tus patas. Siente la fuerza de tus piernas, tu pelvis, tu abdomen. Lleva atención a tu espalda, tu columna vertebral, siente la potencia de tu cuerpo. Siente la fuerza de tus brazos, tus manos, tus dedos. Observa cómo tu cuerpo se mueve con gracia, con agilidad. Siente la energía del puma en tu corazón, en tu pecho, en tus pulmones. Respira la energía del puma y exhala cualquier energía que no te sirva. Abre tus ojos y observa el mundo con los ojos del puma. Siente la sabiduría, la fuerza y la agilidad dentro de ti. Eres un puma. Observa cómo te puedes mover con mayor seguridad, con mayor confianza. Eres capaz de superar cualquier obstáculo. Siente la energía del puma dentro de ti. Recuerda la fuerza, la agilidad, la sabiduría del puma. Gracias por acompañarme en esta meditación. Espero verte pronto en otro viaje.